Kun päivät lyhenevät ja illat pimenevät, turvallisuus korostuu niin liikkumisessa kuin avustamisessa. Pimeällä liikkuessa on tärkeää huomioida erityisesti näkyvyys ja turvallisuus, etenkin, jos liikkuu vilkkailla kaduilla, puistoalueilla tai liikenteessä. Avustajavälitys Oy on koonnut muutamia käytännön vinkkejä, joilla voimme yhdessä tehdä pimeällä liikkumisesta turvallisempaa ja mukavampaa.
1. Näy pimeässä – käytä heijastimia ja valoja
Pimeällä liikkumiseen heijastimet ja kirkkaat vaatteet ovat pieni mutta erittäin tehokas turvaväline. Kiinnitä heijastin vaatteisiin, reppuun tai käsilaukkuun, ja suosi myös heijastavia tai valoa tuovia asusteita. Mikäli liikutaan erityisen pimeillä alueilla, taskulamppu tai otsalamppu voi olla erinomainen apuväline näkyvyyden parantamiseksi sekä itselle että muille tiellä liikkujille.
2. Suunnittele reitti ennakkoon
Avustajan ja asiakkaan on hyvä käydä läpi reitti yhdessä ennen matkaan lähtöä. Suosi reittejä, joilla on riittävä katuvalaistus ja jotka ovat tutkitusti turvallisia. Tuttu reitti tuo turvallisuuden tunnetta, ja ennakointi auttaa välttämään mahdolliset riskit, kuten epätasaiset tai liukkaat kohdat.
3. Varaa riittävästi aikaa
Pimeällä liikkuminen voi vaatia normaalia enemmän aikaa. Onkin tärkeää, että varaatte riittävästi aikaa etenemiseen, varsinkin jos asiakkaalla on apuvälineitä, kuten rollaattori tai pyörätuoli. Hitaasti ja rauhallisesti liikkuminen auttaa välttämään kaatumisia ja muita mahdollisia vaaratilanteita.
4. Kuuntele ympäristöä – vähennä häiriötekijöitä
Pimeässä on tärkeää kuulla ympäristön äänet. Musiikin kuuntelua tai puhelimen käyttöä on hyvä välttää, jotta voitte yhdessä olla valppaina liikenteessä. Näin voitte keskittyä ympäristöönne, jolloin yllättäviin tilanteisiin on helpompi reagoida nopeasti.
5. Kommunikoi ja pidä yhteyttä
Jos liikutte yhdessä asiakkaan kanssa ja tarvitsette matkan aikana taukoja tai muuta erityishuomiota, avoin kommunikointi on avain turvalliseen liikkumiseen. On myös hyvä kertoa muille läheisille suunnitelmistanne ja mahdollisesta reitistä etukäteen, etenkin pidemmillä matkoilla. Näin voitte tarvittaessa olla nopeasti yhteydessä heihin.
6. Säilytä tasapaino ja huomioi liukkaus
Pimeys voi vaikeuttaa näkemistä etenkin epätasaisilla tai liukkailla pinnoilla. Varmistakaa, että asiakkaan tukena on avustaja tai asianmukaiset apuvälineet, kuten tukikeppi tai rollaattori, liukkailla alustoilla. Avustaja voi myös tukea asiakkaan tasapainoa ja auttaa pitämään sopivan tahdin.
Turvallinen liikkuminen kaikille
Avustajavälityksellä asiakkaan turvallisuus on aina etusijalla, myös pimeällä liikkumisen osalta. Avustajamme ovat koulutettuja kohtaamaan erilaisia tilanteita ja osaavat ottaa huomioon turvallisuuteen liittyvät yksityiskohdat. Jokainen asiakas saa tuekseen ammattilaisen, joka varmistaa, että liikkuminen on turvallista, mukavaa ja tarpeiden mukaisesti järjestettyä.
Pimeällä liikkuminen voi olla turvallista, kun oikeat varusteet ja reitit valitaan huolella. Tehdään yhdessä turvallisesta liikkumisesta jokaisen arkea parantava asia!
